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じじいの備忘録


by jijiimax
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練習量2倍の重圧

今日から2週間の間、今までの練習量の2倍をこなそうと決意したわし。

既に、今日で、約束を破る。

朝の飯前の踏み台昇降を20分。
仕事が終わってから、1Km×4分50~5分30で11Km


2倍というのだから、せめて踏み台昇降運動を40分
ジョギングを18Km程度はこなそうとしていた。

時間がないというのは言い訳である。事実、現在は漫画喫茶である。

来月の今ごろは、富士登山競走の為に、体の疲労を抜いている最中であると予想される。しかし、今年は、仕事が忙しく、大会前までびっしりと仕事の予定。このままで、完走できるのであろうか…。


今日は、非常に暑かった。名古屋のこの時期は、ぷちスチームサウナだ。じっとしてても蒸し暑く、動けばさらに…(どこでも一緒か?) 
走っている最中に、あまりの暑さに、何回も現世から解脱することが出来た。危うく熱中症で、ぶっ倒れるかと思った。こんな調子で大丈夫なのかと不安を感じながら今日が過ぎる。
by jijiimax | 2005-06-20 21:57 | じじいの肉体小言